こんにちは！
茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。

自分で「広くて綺麗なピラティススタジオ！」と題名を打って、お恥ずかしいのですが、先日プロのカメラマンにスタジオを取りに来ていただきました！じゃじゃん！

私じゃ、こんな素敵に撮れない。いや、写真を加工してこんなに明るくしているわけではなく、鏡と白い壁のおかげで本当に明るいスタジオなのですが。笑　　　　　ほかにも道具たちを撮っていただきました！

黒い大きいのがアークバレル、
白い長細いのがストレッチポール®、
真ん中にある丸い黒いのと水色のがピラティスサークル、
ボールは大きさと硬さが違うのを用意しており、
手前のオレンジのはセラバンド、
右下の四角い水色はミングーというチャコットのバランスを取る為の道具です。
あとバレエバー（チャコット）をご用意しております。

また、ヨガマットも１つ新調しました！

真ん中の紺の物です。チャコットのアドエルムマット（12ミリ）です。
６ミリ程度の厚みがあればピラティスはできるのですが、膝や手首などを痛めている方にも優しいですし、細くて骨が当たってしまう心配もない１２ミリにしました。また、アドエルムマットの上にいると暖かく感じたり、体にリラックスしやすいと言われています。
「運動するぞ！！」と力まないように、コンディショニングを整えてもらいたいと思って選びました。

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AddElm Kinetic theory（アドエルム運動理論）
人体の運動器は自律神経により支配されています。その中でも、身体の各部を興奮状態にする交感神経と、安静・安定させる副交感神経にわけられます。AddElm運動理論は、その自律神経をコントロールすることでシーンにあった効率的な身体の使い方から休息を含む身体のメンテナンスに至るまでを一貫してライフスタイルに取り入れる事を推進しています。日常生活やパフォーマンス時の偏った筋疲労の軽減などアクティブコンディショニングを目的としたミネラルパウダー量を調合。（チャコットより）
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道具の使い方もまたブログにしましょう！！他にもいくつか撮ってもらいましたので、お楽しみに！

 

そして、３月の末か、４月の頭くらいにはSTOTT PILATES®のV2MAXリフォーマーが輸入される予定です。ピラティス専用のマシンです。
ボールも買いました！そのほかマシンの付属品もたくさん買ったので、今から待ち遠しくてしかたがありません。
船便で３月末にくる予定なのですが、遅れることもあるそうです。搬入においてはPilates & Conditioning Studioに来ていただいているお客様にご迷惑をおかけするかもしれません。近くなりましたら随時ご連絡させていただきます。
STOTT PILATES®のV2MAXリフォーマーの輸入のやり方や、それまでのお話はリフォーマーが届いたらまとめてしようと思っています。
残しておきたいなっとも思っているんです。本当は新しいスタジオにした経緯などもたくさん書き残したいのです！
でも毎日「私の想い」カテゴリーのブログばかりではピラティスや健康についての情報が書けなくなってしまうので、
焦らず、きちんと言葉に残していきますね！

 

いつもありがとうございます！

当スタジオではあなたらしい理想の体へのサポートをしています。
ご興味を持っていただけたらぜひお問合せ下さい。レッスン中はここまで熱く語りませんのでご心配なさらずに。（ご要望であればお話しします！笑）

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