深夜出発の弾丸で韓国旅行に行ってきました!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は先日韓国に夜中の2時に出発して… もっと読む 深夜出発の弾丸で韓国旅行に行ってきました!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日は先日韓国に夜中の2時に出発して… もっと読む 深夜出発の弾丸で韓国旅行に行ってきました!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 マッサージに行って身体をほぐすのと、… もっと読む マッサージに行く?ピラティスに行く?身体を動かした方がすっきりします!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオの名前にもなっている「コン… もっと読む コンディショニングってなに? 肩凝りや疲れを自分で改善できるようになりましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日、毎月恒例の守谷ピラティスグループレッスンが開… もっと読む 守谷ピラティスグループレッスン12月のお知らせ!~11月開催のご報告~
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 正しく動こうとしすぎて緊張して動けな… もっと読む 安定を意識すると、より正確に動けるようになります!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ピラティスをグループレッスンで教えて… もっと読む 腹筋を正しく使えているかの不安解消!お腹を意識しやすくなる方法ご紹介
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 楽して痩せたいってありえるの?あなたにあったダイエット方法を選ぶ方法
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む レッスンで順番を覚えられなくて混乱しちゃう!!を解決しましょう。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 守谷グループレッスン11月のお知らせ!~10月開催のご報告~
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 10/27 女性なら知っておきたい!しなやかな骨盤と背骨の基礎知識講座 最終募集