ピラティスで覚えておきたい骨の名前3選 ~今年こそピラティスを始めよう!~
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 さてさてそろそろ2020年も頑張って… もっと読む ピラティスで覚えておきたい骨の名前3選 ~今年こそピラティスを始めよう!~
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こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 最近守谷でもパーソナルトレーニングが… もっと読む パーソナルレッスンは正確で効率的なだけじゃない!身体を動かすことは楽しい!気持ちいい!面白い!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 体幹を鍛えるといい、とよく聞きますが… もっと読む しなやかな身体になるために、体幹を鍛える理由とは?
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 先週のブログでもお伝えしたのですが、… もっと読む ピラティス養成コースでの出来事!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日に引き続き「綺麗でいたいシリーズ… もっと読む 綺麗になる、綺麗を保つ秘訣とは?それは実践しているかしていないか、ただそれだけ。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日はパーソナルトレーニングってどん… もっと読む 美しくなる!が楽しくなる! パーソナルトレーニングって何がいいの?
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 静電気を感じたり、手元の肌のかさつき… もっと読む 冬の乾燥はお肌だけではありません!喉や体の乾燥予防方法をご紹介します。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 さて今日はピラティスのお話ですが、私… もっと読む STOTTPILATESで上級チェアー・キャディラック・バレルコース受講スタート!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 毎月恒例の月に一度、守谷ピラティスグ… もっと読む 12月の守谷ピラティスグループレッスンについて!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 先日ピラティスを始めたお客様が「今ま… もっと読む 今までの運動が無駄になることはありません!体を動かそう!