— バレエ・ダンス —
自分の体を認識できてますか？身体をコントロールするのに大切な空間認識力を鍛えよう！
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 自分の体を認識できてますか？身体をコントロールするのに大切な空間認識力を鍛えよう！
投稿者: 一ノ瀬華恵
IROHA Pilates & Conditioning Studio主宰 一ノ瀬 華恵
— HANAEの日々 —
ピラティス養成コースでの出来事！
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— 健康ダイエット —
ボディラインの崩れやすいところとは？あなたの体を＋５歳に見せているのはここだ！
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— バレエ・ダンス —
バレエのエシャッペをすると足腰の弱さ/強さが分かります！
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— コンディショニング —
綺麗になる、綺麗を保つ秘訣とは？それは実践しているかしていないか、ただそれだけ。
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— 姿勢改善 —
美姿勢は最高のジュエリー。
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— 私の想い —
内臓と背骨は繋がっている！姿勢を良くして腸内環境を整えましょう！
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— 健康ダイエット —
体内年齢が実年齢より高い！！体組成計の見方
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— 健康ダイエット —
美しくなる！が楽しくなる！ パーソナルトレーニングって何がいいの？
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(… もっと読む 美しくなる！が楽しくなる！ パーソナルトレーニングって何がいいの？
— ピラティス —
守谷ピラティスグループレッスン２０２０年１月のお知らせ！～１２月開催のご報告～
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