— 暮らしのいろは —
【IROHA茶】トウモロコシのこんがり茶！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【IROHA茶】トウモロコシのこんがり茶！！
【#21 ラジオ配信更新】体幹キープと股関節！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【#21 ラジオ配信更新】体幹キープと股関節！
— ピラティス —
アドバンスマット受講しました。次は試験へ！！
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日のブログはSTOTTPILA… もっと読む アドバンスマット受講しました。次は試験へ！！
【#20 ラジオ配信更新】片手壁ドンでサイド・プッシュアップ
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【#20 ラジオ配信更新】片手壁ドンでサイド・プッシュアップ
— 姿勢改善 —
理想は目指さないとなれない
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 あなたは理想の生… もっと読む 理想は目指さないとなれない
【#19 ラジオ配信更新】壁ドンでプッシュアップ
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【#19 ラジオ配信更新】壁ドンでプッシュアップ
— ピラティス —
スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた！！
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今回はピラティス… もっと読む スプリットーペダル・スタビリティ・チェアがやってきた！！
— スタジオについて —
【会員様へ】ご予約についてのお知らせ（２０２１年７月より）
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 当スタジオをご愛… もっと読む 【会員様へ】ご予約についてのお知らせ（２０２１年７月より）
— スタジオについて —
【ご予約開始のご案内】２０２１年７月分
こんにちは！ 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 7月の予約を本日６月１日 朝８時から受け付け開始い… もっと読む 【ご予約開始のご案内】２０２１年７月分
【#18 ラジオ配信更新】小尻にしよう！逆三角形のお尻
こんにちは！ 茨城県守谷市 IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 &… もっと読む 【#18 ラジオ配信更新】小尻にしよう！逆三角形のお尻