— スタジオについて —

ピラティス＆コンディショニングスタジオをご愛顧のお客様へオンラインのご案内

2020年4月18日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   いつも当スタジオ、または当ブログにて… もっと読む ピラティス＆コンディショニングスタジオをご愛顧のお客様へオンラインのご案内

— コンディショニング —

つま先立ちが高く長くできるようになりたい！苦手の理由・原因を見つけて悩みを解決しましょう！

2020年4月16日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   つま先立ち、バレエではルルべと言われ… もっと読む つま先立ちが高く長くできるようになりたい！苦手の理由・原因を見つけて悩みを解決しましょう！

— バレエ・ダンス —

正しいエクササイズの姿勢を自分のものにするには？原因と考え方をご紹介します。

2020年4月14日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   エクササイズの内容を覚える時や、綺麗… もっと読む 正しいエクササイズの姿勢を自分のものにするには？原因と考え方をご紹介します。

— 健康ダイエット —

ゴロゴロしすぎて太ってきたからと言ってご飯を抜くのは危険！！理由と原因説明します

2020年4月12日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   最近お家から出ることが少なくなって、… もっと読む ゴロゴロしすぎて太ってきたからと言ってご飯を抜くのは危険！！理由と原因説明します

— 健康ダイエット —

上半身はどこから？下半身はどこから？下腹がぽっこりしてしまう理由はこれです。

2020年4月10日

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   上半身ってどこからですか？下半身って… もっと読む 上半身はどこから？下半身はどこから？下腹がぽっこりしてしまう理由はこれです。