こんにちは！
茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ　ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。

 

STOTTPILATESの同期？！っと言っていいのでしょうか？笑　チェアなどの養成コースでご一緒だったひろこさんのおうちスタジオ（千葉県松戸市）にキャディラックが搬入されたので遊びに行ってきました！

 

 

キャディラックとは？

こちらの白いベットにまわりにポールで囲われているのがキャディラックです！！当スタジオにはないです（その代わり？タワー付きリフォーマーなのでタワーのエクササイズはできます）。

キャディラックでしかできないエクササイズもいくつかあり、久しぶりにキャディラックの教科書を開いて、ひろこさんにセッティングを教えてもらいながらやってきました！！

キャディラックだからこそできるものをっと思いつつも、バレエストレッチを気持ちよくさせていただきました！！そして私もやったのですが、ひろこさんの方がきれいだったので、こちらも載せておきます(^^)

 

 

マシンがたくさん

ひろこさんのスタジオはマシンが勢ぞろい！！

先ほどのキャディラックに加え、キャディラックの下にはスパインコレクターもあり、上の写真の左からチェア、奥にバレル、右にリフォーマーです。
同期といいつつ１０個以上年齢は上のこともあり、ヨガの資格やパーソナルトレーナーの資格も持つひろこさん。いろんなマシンをお客様に合わせてプログラムを組んでいくのは、、、さすがの指導歴の長さ。そしてそれを鼻にかけずに私にも「いつもどうしてる？」と聞いてくださって、こうやってお客様にも丁寧にキャッチボールをしながらレッスンしているんだろうな～～っと。頼るのが苦手だなっと自分に感じている私ですが、ひろこさんにはいつもどっしりと頼っています。すごいなっと。（すごいの一言しかでてこない語彙力の少なさをお許しください。）
当スタジオにはタワー付きリフォーマーと、チェアと、アークバレル。それでもどのマシンでどのエクササイズにしようか悩んだり、ついつい設定の楽なエクササイズを選びがちになっているなっと猛省致しました！！STOTTPILATES仲間と会うことでのいい気づきと反省です。

 

教科書からの逸脱

教科書をおさらいしつつ、このエクササイズをやりたいけど背が低い人の場合はどうやってます？とか、お客様に合わせたマシンの設定方法なども聞いてきました！！
そしていつも悩むのがどこまで教科書から切り抜いて部分的に行うかのさじ加減や、本来の身体をどこまで修正していくか,,,というさじ加減。ごそっとひろこさんに丸投げして聞けました。

そしてね、ピラティスは「楽しむものだよね」という着地！そうなのそうなの、もちろん身体の不調を良くしてあげたいという気持ちはあるけれど、ピラティスでできることの範囲で、気持ちよく、楽しく、のびやかにできるのが一番ですよね！そしてその楽しいの延長に、気が付いたら調子がいいよねがあるといい！いや、良くしていこうとは思っているけど。なんだろ、固執してはいけないよねってことでしょうか。語弊なく伝わるといいな。

 

また２月にお邪魔する予定なので、楽しみです。

 

 

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