美姿勢は最高のジュエリー。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 肌の調子がいいと、出かけたくなります… もっと読む 美姿勢は最高のジュエリー。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 肌の調子がいいと、出かけたくなります… もっと読む 美姿勢は最高のジュエリー。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 本日は身体が繋がっている話をしていき… もっと読む 内臓と背骨は繋がっている!姿勢を良くして腸内環境を整えましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 この間「体組成計(体重の他にBMI値… もっと読む 体内年齢が実年齢より高い!!体組成計の見方
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今日はパーソナルトレーニングってどん… もっと読む 美しくなる!が楽しくなる! パーソナルトレーニングって何がいいの?
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 昨日、毎月恒例の守谷ピラティスグルー… もっと読む 守谷ピラティスグループレッスン2020年1月のお知らせ!~12月開催のご報告~
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 静電気を感じたり、手元の肌のかさつき… もっと読む 冬の乾燥はお肌だけではありません!喉や体の乾燥予防方法をご紹介します。
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 さて今日はピラティスのお話ですが、私… もっと読む STOTTPILATESで上級チェアー・キャディラック・バレルコース受講スタート!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 今年もそろそろっという季節になってき… もっと読む 師匠も走る師走!バタバタして心が落ち着かないときにちょっと一息つきましょう!
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ふっと、レッスン中に鏡をみたら、そこ… もっと読む ロボットみたいな硬い踊りを卒業して、上手に見える踊りをするための腕の動きポイント3つ
こんにちは! 茨城県守谷市 Pilates & Conditioning Studio(ピラティス&コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 10月27日日曜日に第一回を開催しま… もっと読む 2020年1月26日開講決定!女性なら知っておきたい!内臓(腸)から張りのあるしなやかな身体の基礎知識講座