— 私の想い —

レッスンで大切にしていること

こんにちは！茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ　ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。この間お客様から「… もっと読むレッスンで大切にしていること

運動初心者の方にピラティスがおススメな理由

こんにちは！茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning Studio(イロハ　ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。当スタジオには運動… もっと読む運動初心者の方にピラティスがおススメな理由

— 姿勢改善 —

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。子供って本当によく回りのことを見てい… もっと読む綺麗な姿勢も伝染します！

こんにちは！茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。生活習慣病の一つである、メタボ。メタボって呼んでます… もっと読むメタボってなんだ？

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。運動が嫌い・苦手な方もいらっしゃると… もっと読む運動嫌いな方へ大人の運動とは？　スポーツとフィットネスの違い！

こんにちは！茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む大人になってから体を動かす趣味を始めても「できる」を増やせます！