こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 募集のお知らせ 守谷市　文化会館にてピラティス講座… もっと読む 【守谷市文化会館】ピラティス講座のお知らせ

  こんにちは！ 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 生活習慣病の一つである、メタボ。メタボって呼んでます… もっと読む メタボってなんだ？

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  こんにちは！ 茨城県守谷市Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。  できることならば毎日ケーキを食べながら、ゆっくりテ… もっと読む 引き締めたいなら週に一度！

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  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   糖尿病予備軍の方や、ダイエットをしよ… もっと読む 血糖値って簡単に測れないから気を付けましょう！

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   体の性質と書いて「体質」です。確かに… もっと読む 体質は知恵をつけて認識を変えることができます！