こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   その場限りの美しさではなく、何気なく… もっと読む 一生物の美姿勢を身に付けたい人のための美姿勢になるコツ

  こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。   綺麗な姿勢になりたい！そう思って意識… もっと読む 綺麗な姿勢を思い出そう！日常生活の中で姿勢を意識できる場面５選！

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 綺麗な姿勢でいるとエクササイズの効果が上がる３つの理由とは？

こんにちは！ 茨城県守谷市　Pilates & Conditioning Studio(ピラティス＆コンディショニングスタジオ)のHanaeです。 ⇒HANAEの想い ⇒料金・メニュー表 ⇒予約状況 ⇒お問い合わ… もっと読む 将来背中が丸くならないように、やっておきたい簡単姿勢改善コンディショニング