— HANAEの日々 —
人混みで酔う人、酔わない人。
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 先日ふと思ったことがあります。「なんで私は電車より車の方が酔うんだろ… もっと読む 人混みで酔う人、酔わない人。
タグ: 守谷市姿勢改善
— ピラティス —
身体は覚える。でも、覚え直すのはもっと大変。
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 さて今日は前回の「身体が覚えている」の続きです！！ 「… もっと読む 身体は覚える。でも、覚え直すのはもっと大変。
— ピラティス —
ピラティスを続けた先にあったもの
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 今日はピラティスのお客様のご紹介です。 どんな人が、どんな風にピ… もっと読む ピラティスを続けた先にあったもの
— 私の想い —
幸せは、思い出すように見つかる
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 今日は完全に私の思っていることブログです。ピラティスの話じゃないかも… もっと読む 幸せは、思い出すように見つかる
— ピラティス —
あなたらしさは、歩き方に表れる。
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 前回のブログでは、「起きている時間」と「寝ている時間」で、… もっと読む あなたらしさは、歩き方に表れる。
— コンディショニング —
休養と言われて何を思い浮かべますか？
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 先日「休み方と働き方の好循環づくりに向けた攻めの「休養（リカバリー）」（… もっと読む 休養と言われて何を思い浮かべますか？
— 健康ダイエット —
運動習慣が身につく人の共通点
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 「運動しなきゃと思っているのに続かない」… もっと読む 運動習慣が身につく人の共通点
— スタジオについて —
初めての方へ｜体験レッスンの流れとよくあるご質問
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 今回は、初めての方に向けて体験レッスンの流れと、よくいただくご質問に… もっと読む 初めての方へ｜体験レッスンの流れとよくあるご質問
— スタジオについて —
通われている方が感じている変化について
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 今回は、実際に通っていただいている方がレッスンを続ける中で感じている… もっと読む 通われている方が感じている変化について
— スタジオについて —
新規募集再開のお知らせ（2026年５月）
こんにちは！ 茨城県守谷市IROHA Pilates & Conditioning StudioのHanae（はなえ）です。 いつもご覧いただきありがとうございます。このたび、新規のお客様の募集を再開させてい… もっと読む 新規募集再開のお知らせ（2026年５月）